Acceso directo

Cómo llegar

Descripción

Esta ruta está calificada como «Senderos de gran recorrido»

Etapa 1: Corias - Defradas

LAS RAICES DE UNA COMARCA

Un símbolo del poder feudal de esta parte del valle del Narcea es el Monasterio de Corias, cuyo origen se remonta al siglo XI. La etapa arranca al pie del cenobio para subir hacia las altas cordales dominadas por bosques de robles y hayas, y las grandes praderías. A lo lardo del trazado se verán restos de la explotación aurífera por parte de los romanos, así como hermosas vistas sobre los valles y sierras que se van solapando a lo largo del horizonte.

Itinerario: Monasterio de Corias - Regla de Corias - Alto de Santa Ana - Las Avelleras - Defradas de las Montañas

• Duración: 6 h. 30´
• Longitud: 21.570 m
• Dificultad: Media
• Desnivel: 746 m.
• Tipo: Travesía
• Usos: BTT y Senderismo

Etapa 2: Defradas - Monasterio del Coto

TRAS LA HUELLA DEL OSO

El hombre ha aprovechado buena parte de todos éstos entornos para el uso ganadero, lo que explica las típicas construcciones como Braña La Siecha. También el aprovechamiento apícola fue muy importante, de ahí que veamos encaramado en el monte el «cortín», cuya finalidad era proteger las colmenas del oso.

Itinerario: Defradas - Braña La Siecha - Monasterio de Coto

• Duración: 3 h 30´
• Longitud: 12.350 m
• Dificultad: Media
• Desnivel: 748 m.
• Tipo: Travesía
• Usos: BTT (Defradas - Variante de Braña La Siecha) y Senderismo

Etapa 3: Monasterio del Coto - Seroiro

LA HERENCIA DE LA PIEDRA

El predominio de la cuarcita en estas sierras hace que el relieve sea muy característico, estrechos valles y fuertes pendientes. En los primeros abunda el bosque, sobre todo el roble y el haya, mientras que las cumbres están dominadas por el brezo, así como los canchales. Este territorio ha sido transitado desde el Neolítico, como lo atestiguan dólmenes como el de Seroiro o Pradías.

Itinerario: Monasterio de Coto - Pozo de las Mujeres Muertas - Seroiro

• Duración: 6 h. 50´
• Longitud: 23.670
• Dificultad: Alta
• Desnivel: 849 m.
• Tipo: Travesía
• Usos: BTT y Senderismo

Etapa 4: Seroiro - San Antolín

EL SOL DE ASTURIAS

Ya en tierra ibienses, comenzamos el descenso hasta el Valle del Río Ibias, tierra de luz y calor. La presencia de ambos elementos justifica la presencia de las abundantes cepas de vid en la comarca. Por el camino, surcando pistas y caminos, conoceremos pueblos como Dou, que conserva todo el sabor de la tradición vitivinícola que mantienen para consumo propio.

Itinerario: Seroiro - Dou - Picos Altos - Piñeira - San Antolín

• Duración: 2 h 55´
• Longitud: 10.170 m
• Dificultad: Baja
• Desnivel: 389 m
• Tipo: Travesía
• Usos: BTT y senderismo

Etapa 5: San Antolín - Alguerdo

BAJO LOS EMPARRADOS

Siguiendo el trazado del Río Ibias se va ganando altura poco a poco; al norte, al otro lado de las montañas, tenemos la Reserva Natural Integral de Munieḷḷos. Además del paisaje, los protagonistas son los pueblos; Cecos, Bustelo o Alguerdo conservan todo el encanto de la tradición, destacando las calles emparradas, típicas de los pueblos de Ibias.

Itinerario: San Antolín - Cecos - Bustelo - Alguerdo

• Duración: 3 h. 50´
• Longitud: 13.440 m
• Dificultad: Baja
• Desnivel: 346 m.
• Tipo: Travesía
• Usos: BTT y senderismo

Etapa 6: Alguerdo - Sisterna

CAMINO AL VALLE CUNQUEIRU

La zona alta de Ibias se caracteriza por la explotación de carbón. Sin embargo nuestro caminar nos llevará por otros lugares. Viejos molinos que se alimentaban de arroyos nos acompañarán de camino al Valle Cunqueiro. Pueblos como Sisterna o Tablado eran conocidos por su ancestral tradición cunqueira. Su principal actividad era la de elaborar vajillas y otros utensilios de madera. Llegó a ser un trabajo tan significativo que tenían su propia jerga «la Tixileira». Hoy puede visitarse la Colección Museográfica del Tixileiro en Sisterna o el Taller Cunqueiro en Tablado.

Itinerario: Alguerdo - Omente - Villardecendias - Bao -Sisterna

• Duración: 4 h. 50´
• Longitud: 16.980 m
• Dificultad: Baja
• Desnivel: 262 m
• Tipo: Travesía
• Usos: BTT y senderismo

Etapa 7: Sisterna - Cerredo

LA MINA Y EL BOSQUE

Pasado Sisterna entramos en el concejo de Degaña, donde los bosques cobran protagonismo. Desde el Alto del Campillo se tienen unas increíbles vistas de los valles que conforman este desconocido concejo donde la ganadería es prácticamente inexistente, pues el motor económico es el carbón. En Cerredo podemos visitar su iglesia parroquial, del siglo XIV.

Itinerario: Sisterna - Tablado - Rebollar - Degaña - Cerredo

• Duración: 5 h. 20´
• Longitud: 20.100 m
• Dificultad: Baja
• Desnivel: 398 m.
• Tipo: Travesía
• Usos: BTT y senderismo

Etapa 8: Cerredo - Leitariegos

ENTRE DOS TIERRAS

Si el título del GR 203, «Por donde Camina el Oso» parecía algo literario y proveniente de legendarias épocas donde el oso abundaba por estos parajes, en esta etapa el universo osero va a tomar cuerpo. Entre tierras asturianas y el Alto Sil leonés sus rastros son perceptibles a poco que nos fijemos.

Itinerario: Cerredo - Puerto de Cerredo - Puerto de Leitariegos

• Duración: 5 h. 45´
• Longitud: 20.120 m
• Dificultad: Media
• Desnivel: 551 m
• Tipo: Travesía
• Usos: BTT y senderismo

Etapa 9: Leitariegos - Genestoso

EL SABOR DE LAS ALTURAS

A caballo entre el concejo de Cangas del Narcea y el Alto Sil el paisaje de montaña se hace único. Extensos cordales dominan sobre los profundos valles donde pueblos dispersos y pequeños prados se hacen un hueco entre las masas arbóreas. El final de la etapa es en Genestoso, resguardado pueblo con un tesoro gastronómico casi perdido, el Queso Genestoso, heredero de los rebaños trashumante que llegaban hasta aquí desde Extremadura.

Itinerario: Puerto de Leitariegos - Laguna Viveiro - Braña Vallerona - Genestoso

• Duración: 3 h 20´
• Longitud: 11.320 m
• Dificultad: Baja
• Desnivel: 719 m.
• Tipo: Travesía
• Usos: Senderismo

Etapa 10: Genestoso - El Acebo

LA FIESTA DE LOS VAQUEIROS

Antes de abandonar las tierras más altas haremos cumbre en Rabo del Asno, desde donde se domina gran parte del territorio de las Fuentes del Narcea. Las grandes praderías comienzan a aparecer de nuevo hasta llegar al Santuario del Acebo, que cada ocho de septiembre reúne a numerosos romeros en una fiesta de gran tradición y raigambre.

Itinerario: Genestoso - Rabo de Asno - Santuario del Acebo

• Duración: 6 h. 00´
• Longitud: 19.500 m
• Dificultad: Media
• Desnivel: 735 m
• Tipo: Travesía
• Usos: Senderismo

Etapa 11: El Acebo - Corias

VIDES Y VIÑEDOS

El Monasterio de Corias durante siglos fue uno de los principales productores de vino de la comarca. Entorno a él las vides se trabajaban ladera arriba aprovechando cada rincón solano. El descenso a este cenobio nos lleva hasta orillas del emblemático río Narcea y durante el camino serán muchas laderas en las que el cultivo de la vid se hace presente a través de numerosos bancales; esta uva es la base del I.G.P. Vino de la Tierra de Cangas, que podremos degustar en alguna de las bodegas o locales de la comarca.

Itinerario: Santuario del Acebo - Villanueva de San Cristóbal - Corias

• Duración: 3 h. 10´
• Longitud: 11.000 m
• Dificultad: Baja
• Desnivel: 818 m
• Tipo: Travesía
• Usos: BTT y senderismo

Normas básicas de seguridad

Prevenciones en general

• Procura conocer con antelación el medio en el que te vas a mover.
• No vayas solo a la montaña. El grupo mínimo aconsejable es de TRES componentes.
• Planifica tu actividad con información adecuada (mapas, libros, etc.).
• No empieces tarde y planifica el horario con un margen de seguridad.
• Deja dicho a dónde vas.
• Infórmate de las condiciones meteorológicas.
• Asegúrate de que llevas el equipo adecuado a la actividad y cuídalo.
• No sobrestimes tus posibilidades. Elige una actividad acorde con tu nivel físico y técnico.
• Si no estás seguro contrata a un guía profesional.
• Lleva teléfono móvil o emisora en la red REMER (146,175 Mhzs) y comprueba antes la batería.
• Fedérate en alguno de los clubes de Montaña en los que obtendrás conocimientos sobre cómo moverte en el medio y técnicas para aumentar tu seguridad.
• Obtén conocimientos en Primeros Auxilios.
• Si tu estado anímico no es el más adecuado o no estás predispuesto no emprendas actividades de cierta complejidad técnica.
• Mantén la preparación física adecuada. En caso de imprevistos tendrás que hacer uso de toda tu capacidad física para afrontarlos.
• Incluye siempre en tu equipo una linterna, impermeable y manta térmica aunque esté anunciado buen tiempo y no tengas previsto finalizar de noche.
• Recuerda que tienes que sobre vivir por tus propios medios hasta que llegue la ayuda.

Prevenciones en barrancos

• Identifica correctamente las vías de escape del barranco para caso de accidente o crecidas.
• Una predicción meteorológica fiable es fundamental.
• En el caso de que existan presas en la parte superior de nuestra actividad informarse de las horas de apertura.
• En los barrancos no suele haber cobertura de móvil, por lo que la actividad no debe ser realizada por menos de TRES personas. En caso de accidente mientras uno sale a dar el aviso el otro auxilia a la víctima.
• Utilizar ropa isotérmica (neopreno) y en verano llevar la prensa superior de manga larga en la saca.
• Llevar calzado adecuado, saca, casco, arnés, cabos de anclaje y descendedor además de navaja y silbato.
• La cuerda deberá tener una longitud igual al doble del rápel de mayor desnivel que tenga el barranco.
• Llevaremos cuerda auxiliar en la saca para situaciones de auxilio.
• Comprobar puntos de anclaje antes de rapelar.
• Llevar en nuestro equipo material de instalación (burilador, spits, placas y cordinos) por si tenemos que sustituir anclajes deteriorados.
• No saltar a pozas de agua sin asegurarse de que no hay obstáculos o corrientes peligrosas. Para ello el primero siempre debe rapelar.
• Establecer un código de señales entre los miembros de grupo para comunicarse entre el ruido que se forma con la corriente de agua.

En caso de accidente dar aviso

• Llamar a emergencias (teléfono 112) o dar aviso al Grupo de Rescate de la Guardia Civil (teléfono 062) con los siguientes datos:
• ¿Qué ha ocurrido?
• ¿Cuándo ha ocurrido?
• ¿Dónde ha ocurrido?
• Estado en que se encuentra la víctima.
• Localización lo más exacta posible del lugar
• Meteorología de la zona
• Personal disponible para ayudar al Grupo de Rescate
• Material del que se dispone
• Facilita todos los teléfonos del personal que se encuentra con la víctima para contactar.
• Resguardar a la víctima y proporcionarle los Primeros Auxilios.
• Si se va a hacer uso del helicóptero limpia la zona de objetos que puedan salir volando y engancharse al rotor.
• Ante todo PACIENCIA. Para quien espera la ayuda el tiempo correrá lentamente mientras para el Grupo de Rescate lo hará rápido.

Señales al helicóptero

Debemos llevar un chaleco reflectante siempre en nuestra mochila para hacernos ver en caso de necesitar ayuda.

• Los dos brazos en alto: SÍ necesito ayuda
• Un brazo en alto y otro hacia abajo: NO necesito ayuda

Concejo de Cangas del Narcea

Osos, vino, carbón, un Monasterio convertido en Parador, un bosque como Muniellos, una Reserva de la Biosfera y un sinfín de lugares recónditos en el municipio más extenso de Asturias y uno de los más grandes de España. Así es Cangas del Narcea.

Los concejos (municipios) que limitan con el Concejo de Cangas del Narcea son: Allande, Degaña, Ibias, Somiedo y Tineo. Cada uno de estos concejos (municipios) comparte fronteras geográficas con Cangas del Narcea, lo que implica que comparten límites territoriales y pueden tener interacciones políticas, sociales y económicas entre ellos.

Dirección

Dirección postal: 33816 › Corias • Courias › Cangas del Narcea › Principado de Asturias.
Dirección digital: Pulsa aquí